国民的女優の綾瀬はるかさん。
話題の映画やドラマ、CMと数々の作品に出演している人気女優さんです。
綾瀬はるかさんといえば、長年化粧品のCMにも起用されているほどの美肌の持ち主。
そんな綾瀬はるかさんですが、「年齢を重ねるごとにどんどん綺麗になっている!」と話題になっています。
なんと今年で37歳なんですね。
私もとても驚きました!
そして以前イベントで肌年齢を測定するとなんと「27歳」!
10歳も若い肌年齢を維持している綾瀬はるかさん、ますます驚きです。
綾瀬はるかさんのような美肌に、誰しもが憧れてしまいますよね。
そこで今回は綾瀬はるかさんの愛用クレンジングや、美肌の作り方についてご紹介します。
ぜひこの記事を読んで、一緒に綾瀬はるかさんのような美肌を目指していきましょう!
綾瀬はるかの愛用しているクレンジングや日焼け止めは？
ツヤツヤな美肌が魅力的な綾瀬はるかさん。
日々どのようなクレンジングを使用しているのでしょうか?
調べてみたところ、クレンジングはやはり長年CMにも出演している「SK-II」の商品を使用しているようです。
綾瀬はるかさんが愛用している「SK-II」のクレンジング商品がいくつかありますので、詳しくご紹介していきますね。
SK-II フェイシャルトリートメント クレンジングオイル
こちらの商品はメイク汚れや毛穴汚れをすっきりと落とすことができる商品です。
また、マスカラなどのポイントメイクもしっかりと落とすことができますよ。
合わせて日焼け止めも落とすことができるので、夏場などは特に嬉しいですよね。
使い方は、手や顔を濡らさない状態のまま顔全体へ素早く伸ばします。
毛穴汚れなどが目立つ部分はクルクルとマッサージをするように伸ばし、水で洗い流すだけ。
「洗顔後のスッキリ感が気持ちいい!」とリピートする人も多いようです。
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SK-II フェイシャルトリートメント クレンジングジェル
続いて紹介する商品はジェル状のクレンジングです。
メイクや肌の表面の汚れ、しっかりメイクも優しく取り除くことができるクレンジングジェル。
汚れを落とすことで、明るく滑らかな肌へと整えることができます。
敏感肌でお悩みの方や、オイルの付け心地が苦手な方におすすめの商品です。
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クレンジングと合わせてご紹介!「SK-II フェイシャルトリートメント クレンザー」
クレンジングと合わせてご紹介したいのがこちらの「フェイシャルトリートメント クレンザー」。
いわゆる洗顔料なのですが、マイルドに優しく洗うことができ、尚且つしっかりとした洗浄力で汚れを落とすことができます。
そして洗顔後の乾燥を防ぐ保湿成分が配合されており、肌の健やかさを保つことができる点も嬉しいですよね。
クレンジングに合わせて使用することで、綾瀬はるかさんの美肌にグッと近づくことができます♪
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愛用している日焼け止めは?
美肌作りに紫外線は大敵ですよね。
そこで綾瀬はるかさんが愛用している日焼け止めについて調べてみたのですが、残念ながら明確な商品を見つけることができませんでした。
ですが、綾瀬はるかさんはやはり普段から万全な日焼け対策を行なっているようです。
ここではそんな綾瀬はるかさんの日焼け対策についてご紹介致します。
家の中でも日焼け止め必須!
綾瀬はるかさんは、外に出るときはもちろん、家の中にいるときでも日焼け止めを欠かさず塗っているそうです。
それは夏に限らず秋冬でも塗っているそうで、かなりの徹底ぶりに驚きですよね。
ビタミンCを多く摂る
紫外線から受けたダメージを軽減するために、普段からビタミンCを意識的に摂取しているそうです。
ビタミンCの摂り方は色々あるかと思うのですが、その中でも綾瀬はるかさんの方法は100％ジュース。
飲み物を選ぶ際にも、気を遣うことで美肌に近づいていくのですね。
他にも「ジューシーな物」を食べるようにしているそうで、フルーツもよく食べるそうです。
🔻こちらのアイテムは、フルーツや野菜を放り込むだけで、「美容に良い」と噂のコールドプレスジュースができちゃうすぐれもの。熱を加えずにジュースにするため、「活きた酵素」を体にたっぷり取り込むことができるんですよ♪なんと！最初に果物や野菜がセットで届くんです♪届いてすぐにジュースが作れるのって良いですよね。
日焼けをしたらホワイトニングマスクを
紫外線を多く浴びてしまったなと感じる日にはホワイトニングマスクを自宅で行うそうです。
ホワイトニングマスクには、保湿成分に加えてビタミンCも含まれているので、紫外線対策にピッタリ。
事前のケアだけでなく、後からのケアも大切なんですね。
綾瀬はるかになりたい人のための肌の作り方！
実年齢よりも10歳若い肌年齢をお持ちの綾瀬はるかさん。
すっぴんでもこんなに綺麗な肌なんです!
一体普段からどんなケアをしていくと、綾瀬はるかさんのような美肌になれるのでしょうか。
スキンケア編
クレンジング、洗顔は「洗いすぎない」ように
クレンジングをする際には、肌荒れを防ぐためにもしっかりとメイクを落とすことを意識しているという綾瀬はるかさん。
ですが、汚れを落とすとなるとついゴシゴシと洗いたくなってしまいますよね。
この洗い方は要注意。
ゴシゴシと洗うことで、肌を守るために必要な成分までも落としてしまうことになります。
そのことが原因で肌荒れに繋がってしまうことも。
なので、綾瀬はるかさんは洗浄力のあるクレンジングや洗顔料で、優しく落とすことを意識しているようです。
化粧水はたっぷりと
化粧水はたっぷりと使用するのが綾瀬はるかさん流のスキンケアの一つ。
皮膚にぬるぬるとした感触が残っているくらいが好きなんだそうです。
その日その日の肌に合わせて量を調節していくそうで、1回で満足に保湿できる日もあれば、乾燥が気になる日にはもう一度重ねてつけるなど「肌と対話」しながら整えているとのこと。
何よりも保湿を大切にされているようです。
🔻もちろん、愛用化粧水は「SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス」（ピテラエッセンス）。
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水気は優しく拭き取る
洗顔後の顔の水気を拭くときには、優しく拭くことを意識しているそうです。
強く拭いてしまうと摩擦が起きてしまい、これも肌荒れに繋がってしまいます。
肌をトントンと優しく拭き、肌にダメージを与えないよう意識できると良いですね。
日常編
水は1日3L
綾瀬はるかさんは、日頃から水をたくさん飲むことを意識して過ごしているとのこと。
1日3Lを目安に飲んでいるようで、内側からの保湿も大切にしているようです。
水を多く飲むことで、デトックス効果にも繋がるので日頃から意識して取り入れていきたいですね♪
🔻水といえば、ふるさと納税で手に入る、こちらの「財宝温泉」。天然のミネラル成分が豊富で、毎日飲んでいると肌の調子が良いんです♡何より、一度飲んだらやみつきになるおいしさ！
湯船に浸かる習慣を
また忙しくても、なるべくお風呂では湯船に浸かるようにしているそうです。
高めの温度が好きなようですが、あまり長湯は得意ではないとのこと。
綾瀬はるかさんは香り物が大好きで、普段からアロマオイルなどを取り入れ生活しているそうで、お風呂でもハーブ系の入浴剤を入れて、マッサージなどをしながら血行促進させているようです。
お風呂上がりには、顔だけでなく全身の保湿も。
体にも顔と同様、クリームを惜しみなく使っているそうですよ。
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しっかりと睡眠をとる
眠ることが大好きという綾瀬はるかさん。
睡眠不足からも、肌トラブルが悪化してしまうことがありますよね。
一日の疲れや肌のためにも、しっかりと睡眠をとることを意識しているようです。
たくさん笑うこと
以前インタビューで肌の若さの秘訣を聞かれると、綾瀬はるかさんは「よく笑うこと」と答えていました。
笑顔が素敵な綾瀬はるかさん。
美肌を作るには、心のケアも大切なんですね♪
まとめ
いかがでしたか?
今回は綾瀬はるかさんの愛用クレンジングや日焼け止め、美肌作りについてご紹介しました。
・クレンジングは「SK-II」の商品でしっかりと。
・日焼け止めは明確な商品が見つからなかったが、万全な日焼け対策を行なっている。
・美肌作りに大切なのはスキンケアを優しく行うことと、しっかり保湿すること。日頃の生活の中では水をたくさん飲み、ストレスなく過ごせるようにする。
綾瀬はるかさんは、日頃から様々なことに気をつけながら美肌を維持しているんですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
できることから始めて、綾瀬はるかさんのような美肌を目指していきましょう♪