とってもキュートな藤本美貴さん♪
３児のママになっても変わらずいつまでもかわいいですよね♡
キュートな反面、芯があってブレない物言いが人気で自身のYouTubeチャンネル«ハロー！ミキティ»の悩み相談のコーナーも大人気！
この記事ではそんな藤本美貴さんについて、骨格や産後ダイエット方法、パーソナルカラー、似合う髪色についてリサーチしてみたので、ぜひ参考にしてくださいね♪
藤本美貴の骨格はストレート？産後ダイエット法がすごい！
藤本美貴の骨格はストレート？
はじめに藤本美貴さんの骨格についてです！
藤本美貴さんは身長157ｃｍと、だいたい日本人女性の平均身長程度か少し低いくらいです。
小顔なのでもう少し身長が高いと思っていたのは私だけではないはず。
足が長いイメージもありますよね♪
骨格診断では
- 骨格ストレート
- 骨格ウェーブ
- 骨格ナチュラル
の3種類に分けられていますが、藤本美貴さんはどうやら【骨格ストレート】に当てはまるようです♪
骨格ストレート
全体的に体にメリハリがある体系の方が多いタイプ。
筋肉の付き方に特徴が出やすくハリのある質感をもつ。
腰位置、バスト位置が高く厚みがあるのが特徴です。
KOBE LETTUCE 公式サイトより引用
女優さんに多いのも骨格ストレートだと言われています♪
石原さとみさん・有村架純さん・今田美桜さん・橋本環奈さん・広瀬すずさん・深田恭子さん
米倉涼子さん・橋本マナミさん・武井咲さん・ローラさん・藤原紀香さんなども骨格ストレートと言われていますね♪
骨格ストレートは«メリハリボディ»で«足が長い»のが最大の特徴ではないでしょうか。
バスト位置が高く、グラマラスな方が多い骨格ストレート。
腰位置が高く、足が長いため重心は上のほうになります。
ひざ下は細く、すらっとした印象になります。
藤本美貴さんの産後ダイエットがすごい？
骨格ストレートは腰位置が高いため、足が長く見える骨格です♪
ただ、上半身に厚みがあるため、肩幅や二の腕が気になりやすい骨格でもあります。
藤本美貴さんは産後太ったと公言されていて、ダイエットに励んだそうです。
なんと、産後ダイエットで－14Kg達成したようです！！
しかも、３回の妊娠で毎回14～15Kg増えて、毎回14～15Kg減らしているんだとか！！
藤本美貴さんは第１子を27歳で、第2子を30歳で、第3子を34歳で出産されています。
1人目の時は20代で比較的体重もすんなり落ちるかもしれませんが、２人目、3人目の時にも同じように減量できているのはやはりすごいことだと思います。
どのような方法で14Kgもダイエットしたのでしょうか。
藤本美貴さんがダイエットで挑戦したのが«グラヴィティヨガ»というヨガの一種です。
グラビティヨガはヨガ本来の考え方を大切に、身体的・精神的ストレスを、自重(グラヴィティ)により緩め、ボルスターやベルトなどの補助用具を使用し、より効果的かつ正確に骨格を整えながらボディメンテナンスを行うヨガスタイルです。
The Yoga Lounge公式サイトより引用
ランニングや痩せる整体にもチャレンジしたそうですが、結局続けられることができて効果が一番出たのがグラビティヨガだったみたいです。
ヨガはレッスンで習ったことを家でも実践できるという点がよかったそうで、家事と育児の合間に続けて、1か月で4㎏の減量に成功したみたいですよ♪
骨格ストレートはもともと上半身に厚みがあるため、少し太ってしまっただけでも大きく見えてしまいやすい骨格でもありますが、出産後毎回体重を戻すことに成功しているのはすごいですよね！！
藤本美貴さんはつらい運動で汗をかいたり、岩盤浴で時間を使ったり、整体で痛い思いをしなくてもヨガを続けることによって痩せることができたことに感動し、自身もグラビティヨガインストラクターのライセンスを取得されています！
自身のYouTubeチャンネルでもヨガ講座をされているので、興味のある方はぜひ一緒にやってみてください♪
藤本美貴のパーソナルカラーは？
骨格ストレートの藤本美貴さん、パーソナルカラーは何になるのでしょうか。
パーソナルカラーは、大きく分けるとイエベ・ブルべになりますが、
イエベをさらにスプリング・オータム
ブルべをサマー・ウインターに分けていきます。
自分のパーソナルカラーを理解していると、服やコスメ、髪色を選ぶときに便利なので、まだ診断したことがない方は診断してみることをお勧めします♪
藤本美貴さんは自身のYouTubeチャンネルで、髪色診断にチャレンジしているのですが、そこで«イエベ・スプリング»と診断されていました♪
(髪色診断となっていますが、似合う髪色の診断なので、パーソナルカラー診断になりますね♪)
髪色診断では、ライトブラウン、ゴールドベージュ、サンドベージュなどのカラーをおすすめされているようですね♪
イエベ春に似合う髪色は？
イエベ春と診断された藤本美貴さん。
イエベ春に似合う髪色はどのような色なのでしょうか。
おすすめの髪色は「黄みのあるライトなブラウン」。肌の透明感や顔立ちを引き立て、若々しさやキレイ度を確実にアップするでしょう。
ブローネ泡カラー髪色診断公式サイトより引用
イエベ春に似合う髪色は、黄みよりのカラー、そして明るめのカラーです。
具体的には、
- イエローベージュ
- ミルクティーベージュ
- ブラウンベージュ
- オリーブベージュ
- グレージュ
- ピンクベージュ
- コーラルピンク
といった、ベージュ系やピンク系、イエローやオレンジ系のカラーがおすすめです。
イエベ春に似合うカラーは、明るめのカラーが多い印象ですね♪
ピンクベージュやコーラルピンクはトレンドのカラーでもあります。
ブラウンベージュは明るく、華やかな印象になります♪
軽さもでるので、パーマや巻いてもかわいいですね。
こなれ感を出すならグレージュもおすすめです！
グレートベージュの中間のようなグレージュ。明るさも大人っぽさもでるこなれカラーです♪
パーソナルカラーに沿った髪色を選択することで、顔色が明るく血色がよく見えたり、あか抜けて見えるので、おしゃれさんに見られるかもしれません♪
パーソナルカラーが«イエベ春»の方はぜひ参考にしてみてくださいね♪
まとめ
◯藤本美貴さんは«骨格ストレート»ということがわかりました！
骨格ストレートは、上半身に重心が来る、メリハリのある骨格です。
腰位置が高く足が長く見える骨格ではありますが、太ってしまったときには二の腕やお腹回りなど、太ったことがわかりやすい骨格でもあります。
3児のママである藤本美貴さんは産後毎回14～15ｋｇ増えてしまっているようですが、«グラビティヨガ»で毎回14～15kgのダイエットに成功しています！
◯藤本美貴さんのパーソナルカラーは«イエベ春»です！
髪色は黄みのある明るめカラーがおすすめで、
イエローベージュやサンドベージュ、ミルクティーベージュなどベージュ系
グレージュやイエロー、オレンジ系のカラーやピンクベージュやコーラルピンクなどが似合う髪色です。
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
コメント