松雪泰子さんは、これまで数々のドラマや映画、CM等に出演されており、最近では舞台をメインに活躍されています。
若い頃も現在も、女優として美を更新し続けているので、その美しさに心を奪われる方も多いのではないでしょうか。
化粧品の広告に多く起用されるほどのお肌の美しさも見逃せません！
また松雪泰子さんといえば前髪なし、センターパートのボブスタイルが定番ですね。
髪色は黒や暗めの色で、内巻きやゆるふわで大人な落ち着きと色っぽさのあるスタイルです！
大人の落ち着いた雰囲気や色っぽさを、松雪泰子さんのように髪形で出せたら真似したいと思いませんか？
そこで今回は、松雪泰子さんのお肌の綺麗さを保つための美容の秘訣や髪形について調べてみました。
一緒に見ていきましょう♪
松雪泰子の美容の秘訣や化粧品は？
松雪泰子さんは20代の頃、テレビのお仕事の時間が不規則で過酷なこともあり、自律神経が乱れ、疲れやすく肌のトラブルが増えたそうです。
そんな時に、舞台での仕事に出会い、肉体と精神の深い繋がりに気づき、心身のバランスが整う様に！
自律神経が整うと、血流やホルモン分泌も活発になり肌も体調も安定し、判断力や集中力も高まった
とのこと。
松雪泰子さんの美容法とは？
スキンケア
・メイク前はスチーマーで肌を整える
・お手入れはシンプルにする
・デコルテまで徹底保湿＆血行UP
⇒化粧水はとろみのあるもの+美容オイル
・朝と夜でクリームを使い分ける
・左右フェイスバランスが均一になる食事
・睡眠をとる（22時~5時）
・生姜くず湯で体を温める
特に、保湿を徹底すること、体を冷やさないこと、しっかりと睡眠をとることに気を付けているよう
です。
寝不足や血行不良はくすみの原因となります。基本として、くすみの原因を作らない生活を続けること
で美肌をキープしているそうです。
ゴールデンタイムの始まりとされる午後10時までには就寝してホルモンバランスを整えるようにしま
しょう。
肌のターンオーバーにも影響があるので、質のいい睡眠は美肌を保つためには欠かせません。
食事
・内面からキレイを作る食生活（玄米・野菜中心）
・温泉水99を愛飲（鹿児島の温泉100％アルカリイオン水）
・ビタミンCサプリを飲む
・スピルナで60種類の栄養成分で食事のサポート
「マルチビタミン、ビタミンC、鉄、オメガ３は欠かせない。最近はオイルの重要性を実感して、疲れ
たらオリーブオイルやアマニ油を摂取するようにしている」
体の中から美しさと若々しさを作るスピルリナライフパックなら松雪泰子さんのような、年齢を感じさ
せない美肌に近づけそうです。
お財布に優しいお値段で、ダイエット効果や美肌効果もあるため、一度試してみてもいいのではない
でしょうか♪
運動
・湯船に入る
・冷え対策でお腹、足腰を保温
・ピラティスやジムでの定期的な運動習慣
・起床後1時間のエクササイズ、瞑想
ジムでは正しい姿勢を意識したコアトレ、自重トレ、ピラティスを中心に骨格矯正、役柄に合わせた
総合的な体づくりを行っているようです。
「仕事では肌の状態を良くしたい。だから肌の透明感をアップさせるために、ぎりぎりまで保湿した
り、ストレッチをして血流やリンパを流して全身のバランスを整える」と話されていました。
※ストレッチは血液やリンパのポンプ機能も担う筋肉をほぐせるため、体の冷えや足のむくみに効果的です。
アンチエイジングサロン
栄養解析検査、女性ホルモン検査などで定期的に観察し、現在もアップデートしながら継続していま
す。
クリニック（スキンケア）では、ビタミンCイオン導入を2週間に1回受けて、普段のお手入れではしっ
り保湿ケアをしていい肌状態をキープしているようです。
どんな生活をすると何が不足して、疲れや不調につながるのか分かるため安心♪
ラベンダーのアロマオイル
リラックスタイムに欠かせないのが、ラベンダーのアロマだそうです。
以前のインタビュー時に、ラベンダーのアロマオイルを持ち歩いていると仰っていました。
ラベンダーは、リラックス効果が高く、緊張を緩和してくれる効果もありますよ！
松雪泰子さんの愛用化粧品
フェイストリートメントはエレクトーレ
エレクトーレ フェイストリートメントモアモイスト
洗顔後の肌に10秒馴染ませて洗い流すトリートメントで、エイジングケアにもよいミネラル成分がたっ
ぷり配合されています。
10秒でアンチエイジング効果も得られるため、忙しい方も手軽に使用できると思います。
乳液、クリームはカネボウ
カネボウDEWボーテエマルジョン
浸透力が高く、しっとりした乳液が肌に染み渡るのが実感できます。
DEWシリーズのスキンケアはどれも評価が高い物ばかりなのでばかりなので、チェックしてみてくだ
さい♪
カネボウDEWスパリア リフトコンセントレートクリーム
年齢と共に減少する肌のハリや弾力を作るのに最適なクリームです。
しわやたるみを防いでピンとしたお肌を作ってくれます。
美容液はHAKU
HAKU 美白美容液
松雪泰子さんが新ミューズとして起用された美白美容液。
自身も愛用されているようで頼もしい存在！とコメントしていました。
ファンデーションは資生堂
クレ・ド・ポー ボーテ ル・フォンドゥタン（cle de peau BEAUTE）
「ファンデーションは、皮膚が薄く乾燥肌なのでうるおいが持続するものを愛用しています。これは、
メイクを落とした後も肌が疲れてないうえ、素肌のように悩みは程よく隠れます。時間が経ってもくす
まないし、光をきれいに反射してくれるツヤもあり、使い続けています」
この商品はリニューアルしたのか、見た目が変わっていましたが、Amazonや楽天ならば購入可能
でした。また、リニューアルした商品でも可能であれば公式サイトからの購入が可能です。
松雪泰子の髪形が可愛い！パーマをかけている？
松雪泰子さんは、前髪なしのボブヘアが多いですが、
ロングヘアの時も、前髪は作らずにワンレンが基本で、ヘアカラーは暗めの寒色系です
最近のインスタの投稿では、このお写真でした。
全体像がなく、わかりにくいですが、緩く巻いていると思われます。
コテでも巻けますが、パーマだと細めのスパイラル巻きのパーマではないかと思います。
朝ドラの「半分、青い」の時のお写真ですね。
パーマは18～20㎜のロッドでウェーブ状になるように巻き、顔周りと表面はリバースに流れるように
デジタルパーマをかけているのではないかと。
髪を巻いているお写真で最近の物はこの2枚でした。
松雪泰子さんは、毛量が少ないタイプのようなので、毛先を巻いたりしてボリュームを出したりしています。
美容室でオーダーする場合は、
・前髪なし
・センター分け
・サイド～後ろの長さは顎のライン～鎖骨につかないライン
・サイド～うしろにはあまりレイヤーを入れない
・ヘアカラーはグレージュやラベンダーなどの寒色系がおすすめ（レベルは8~10）くらい
と伝えるとうまくいくと思います。
まとめ
今回は松雪泰子さんの美容法や髪形についてまとめてみました。
いかがでしたでしょうか。
スキンケアでは
・メイク前はスチーマーで肌を整える
・お手入れはシンプルにする
・デコルテまで徹底保湿＆血行UP
⇒化粧水はとろみのあるもの+美容オイル
・朝と夜でクリームを使い分ける
・左右フェイスバランスが均一になる食事
・睡眠をとる（22時~5時）
・生姜くず湯で体を温める
でした。
食事では
・内面からキレイを作る食生活（玄米・野菜中心）
・温泉水99を愛飲（鹿児島の温泉100％アルカリイオン水）
・ビタミンCサプリを飲む
・スピルナで60種類の栄養成分で食事のサポート
運動では
・湯船に入る
・冷え対策でお腹、足腰を保温
・ピラティスやジムでの定期的な運動習慣
・起床後1時間のエクササイズ、瞑想
でした。
その他に、アンチエイジングサロンに通っていることや、アロマオイルにてリラックスや筋緊張緩和に
努めているとのことでしたね！
愛用化粧品は
フェイストリートメントはエレクトーレ
乳液、クリームはカネボウ
美容液はHAKU
ファンデーションは資生堂
でした。
髪形については、美容室の方に伝える場合は
・前髪なし
・センター分け
・サイド～後ろの長さは顎のライン～鎖骨につかないライン
・サイド～うしろにはあまりレイヤーを入れない
・ヘアカラーはグレージュやラベンダーなどの寒色系がおすすめ（レベルは8~10）くらい
と伝えると、うまくいくと思われます。
美容法や愛用化粧品、髪形まで具体的な方法をまとめてみました。
このようにすると、きっと松雪泰子さんのような肌の綺麗さや髪形に近づけると思います♪
ぜひ挑戦してみてください！
最後までご覧いただきありがとうございました。