女優の浜辺美波さん。美しい肌や透明感あふれる雰囲気が魅力の可愛らしい女優さんですよね！
子役時代から可愛くて愛されキャラの浜辺美波さんですが、最近は落ち着いた大人の魅力も出てきましたよね！
今回はそんな浜辺美波さんの美容法をご紹介していきたいと思います！
浜辺美波の美容法をご紹介！
スキンケア
朝の洗顔は水のみ
浜辺美波さんは乾燥肌だそうで、洗顔料を使ってしまうと必要な皮脂まで落としてしまうことになるので朝は、水だけで顔を洗うそうです。
日焼け止めを毎日塗る
浜辺美波さんは日焼け止めを毎日塗って、肌の透明感をキープすることを心掛けているそうです。日焼け止めは数種類常備して、こまめに塗りなおすそうです！
外での撮影用に使う高SPFのものや、肌の調子が悪い時の敏感肌タイプのもの、UVカット効果配合の乳液など！
日焼けどめをこまめに塗りなおすのは、他の女優さんでもやっている方は多いですよね！
食事
食事で体型維持
浜辺美波さんは運動があまり好きではないそうで、普段運動ではなく、食事で体型をコントロールしているそうです。
朝食か昼食に食べたいものを食べて、夕食はスープなど軽めのものを取り入れているそうです。
自炊
浜辺美波さんは料理が好きだそうで、普段からよく自炊をしているそうです！
自炊をして野菜をたくさん取るようにしてから、むくみが取れて体がすっきりしたそうです！
魚好き
浜辺美波さんはとにかく魚が大好きだそうで、朝食によく魚を食べているそうです！
特に魚のアラ煮が好きなんだとか！
魚は良質な脂を取ることができるので、ダイエットにも効果的だと思います！
食事は腹6分目
浜辺美波さんは普段から、お腹いっぱいまで食べないことを意識しているそうです！
野菜や鶏むね肉をしっかり食べて、炭水化物は控えめ。
予定のある日は早めに起きて、しっかりと朝食を食べるのが日課だそうです！
毎朝のルーティーンとは？
顔パック
浜辺美波さんは毎朝パックをしているそうです！
朝は多くの人が時間がなく、ついついスキンケアを怠りがちですよね。
でも浜辺美波さんは時間が無くてもパックだけはする！と決めているそうです。
寝坊して、パックを片手に集合場所に行ったこともあるそうです！
それぐらい、朝パックは浜辺美波さんにとって譲れないルーティーンだそうです！
愛用アイテムをご紹介！
ビオレ UVアクアリッチウォータリージェル(90mL)
そばかすができやすいという浜辺美波さん。日焼けは徹底的に防止しているそうで、このアイテムを愛用しているそうです！⬇︎
フローフシ / THEまつげ美容液
このアイテムでまつ毛ケアもしているそうです！⬇︎
これは、まつ毛が育つ土壌となるまぶた全体の環境をケアすることで、健康なまつ毛を育む美容液です。保湿成分がたっぷり配合されていて、アイクリームや眉毛ケアにも使えます。デリケートな目元のために、とことん考え抜かれた優れものです。
SHISEIDO ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム
メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐためにと使い続けるうちに、気になるそばかすもだんだん薄くなってきたそうです！
浸透力がすごくよくて、肌がモチモチになるそうです♡⬇︎
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回は女優の浜辺美波さんの美容法についてご紹介しました！
今回ご紹介した美容法は、
・朝の洗顔は水のみ
・毎日日焼け止めをする
・食事で体型維持
・自炊(魚料理)
・腹6分目
でした！！
毎朝のルーティーンは
・顔パック
で、愛用アイテムは
・ビオレ UVアクアリッチウォータリージェル
・フローフシ / THEまつげ美容液
・SHISEIDO ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム
でした！
皆さんも是非参考にしてみてください♪
最後までお読みいただきありがとうございました♡
コメント