ビューティー 生田絵梨花は骨格ウェーブ！パーソナルカラーや日々のボディケアも紹介♡
元乃木坂46メンバーで、ミュージカルにドラマに大活躍中の生田絵梨花さんは、ズバリ、骨格ウェーブ＆
ブルベ冬です！今回は生田絵梨花さんの骨格やパーソナルカラー、日々のボディケアについて紹介していきます♡
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ビューティー 竹脇まりなのストレッチと骨盤矯正の方法を紹介！
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の朝と寝る前のストレッチ法や骨盤矯正の方法をご紹介しました。また、効果についても調査したのでぜひチェックしてみてくださいね。
ビューティー 竹脇まりな考案！全身痩せストレッチと激うま痩せスイーツレシピを紹介
Youtuberたけまりさんこと竹脇まりなさんのストレッチ&有酸素ダンスのオススメ宅トレ動画とスイーツレシピをまとめました！どの動画を見ればいいか迷ってしまう方はぜひ参考にしてみてください！
ファッション 綾瀬はるかの筋肉がすごい！ドラマの衣装も可愛すぎる！
ドラマや映画に引っ張りだこの綾瀬はるかさん。自然体でのんびりしたイメージの裏には、ストイックに体と向き合う一面もあります。
彼女の女性らしい体のひみつや、それを際立たせるジュエリーなど、ご覧ください。