上白石萌音のパーソナルカラーはブルベ夏！似合わせメイクを紹介♡

今や国民的女優のひとりとなった上白石萌音さんですが、以前は正直ややもっさりしていた印象ですよね。

しかし最近では、

という声も。

上白石萌音さんの垢抜けポイントはズバリ、自分自身を知ってアプローチをしたことにあると考えられます。

そこで今回は上白石萌音さんのパーソナルカラーや骨格診断をもとに、垢抜けるためのメイクやファッションについてお話していきます♡

ぜひ最後までご覧くださいね。

上白石萌音はブルベ夏！似合うメイクは？

元々可愛らしい顔立ちをしていましたが、最近ではあか抜けて美人になったと話題の上白石萌音さん。

そんな上白石萌音さんのパーソナルカラーについて紹介していきます。

スバリ、上白石萌音さんのパーソナルカラーはブルベ夏です！

この項目では以下のとことについてお話していきます。

• パーソナルカラーとは？
• ブルベ夏の特徴
• ブルベ夏に似合うメイクを紹介

「自分は上白石萌音さんと同じブルベ夏かも！？」と思っている場合は、真似できるポイントがたくさんあって必見ですよ♡

パーソナルカラーとは？

そもそもパーソナルカラーをご存知でしょうか。

最近ではよく耳にする言葉ですよね。

しかし、

パーソナルカラーとは、その人が生まれ持った肌の色、髪の色、瞳の色などから、似合う色のグループを判断するという診断のこと。

4つのタイプに分かれており、自分がどのタイプなのか知ることは似合う色のグループを知ることにつながります。

●イエベ春

明るく、華やかな色合いを得意とします。

また溌溂としており、可愛らしい雰囲気の人が多く、若々しい印象です。

●イエベ秋

温かみのあるディープなカラーを得意とします。

大人ぽい落ち着いた印象を持たれる人が多いです。

●ブルベ夏

淡くソフトな色合いやくすみカラー、青を含んだ色を得意とします。

色白で上品かつ優し気な雰囲気の人が多いです。

●ブルベ冬

原色系やモノトーンを得意とします。

洗練された雰囲気を持ち、個性的なファッションも難なく着こなしてしまいます。

ブルベ夏の特徴

上白石萌音さんのパーソナルカラーは、ズバリ、ブルベ夏です。

他にもブルベ夏の芸能人だと、広末涼子さんや石田ゆり子さん、蒼井優さん、広末涼子さんなどがいます。

そんなブルベ夏の特徴は以下の通り。

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肌色：色白かつ黄みがかっていない赤みががかった色。

　　　日を浴びても、焼けずらく、すぐに赤くなってしまいます。

瞳：黒～ブラウン。白目と黒目のコントラストが柔らか。

髪：細く、柔らかい。ダークブラウンやアッシュグレーのような髪色。

●ブルベ夏に似合う色

優しく、ソフトで涼し気な色。

パステルカラーやくすみカラーも得意とし、反対に原色カラーは得意ではありません。

上白石萌音さんを見てみても、淡い色がイメージとしてありますよね。

また髪色も茶髪より黒髪が似合う人が多いです。

また「ブルベ」からも連想されるように、青みが入っている色を得意とします。

たとえばラベンダーやローズピンクなどがそうです。

スイカのような澄んだ赤も、ブルベ夏の人には肌に生えておすすめですよ。

ブルベ夏に似合うメイクを紹介

ブルベ夏に似合うメイクを紹介します。

上白石萌音さんをみてもわかるように、素肌を生かしたナチュラルメイクを得意とします。

反対に濃いメイクは苦手です。

そのため穏やかな色や統一感をもたせたメイクがベター。

またブルベ夏の人は色白なので、黄みが強い色も浮いてしまう可能性が高いので避けたほうが無難です。

しかし濃いピンクなどではなく、ローズピンクなどの青みを含んだ柔らかい色がおすすめ。

また下地にはラベンダー系を使用すると、さらに透明感がUPします。

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そしてアイシャドウもローズピンクの他、ラベンダーもおすすめ！

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涼し気な色合いが目元を引き立たせくれます。

ぜひ試してみてくださいね♡

上白石萌音は骨格ストレート！

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上白石萌音さんはズバリ、骨格ストレートです。

上白石萌音さんがあか抜けた理由のひとつとして、自身の骨格に合ったダイエットをしたことが考えられます。

自分がどのような特徴をもった体型なのか知ることにより、どこを重点的にダイエットすればいいのかがわかるからです。

この項目では、

• 骨格診断とは？
• 骨格ストレートの特徴
• 骨格ストレートの人におすすめ！上白石萌音流ダイエット♡

について紹介していきます！

骨格診断とは？

そもそも骨格診断とは何でしょうか？

骨格診断とは、生まれ持った身体的特徴から最も自分がスタイルよく見える素材やデザインを知ることができる診断のことをいいます。

骨格診断では、3つのタイプに分かれます。

●骨格ナチュラル

ラフ・カジュアルな服装が似合います。

素材としてはざっくりとした質感ものを得意とします。

●骨格ストレート

ベーシック、かつシンプルな服装が似合います。

素材としてはハリのある上質なものがおすすめ。

●骨格ウェーブ

華やかかつ装飾のあるものが似合います。

素材としては薄いものや、柔らかい質感のあるものがおすすめ。

骨格ストレートの特徴

上白石萌音さんの骨格タイプはズバリ、骨格ストレートです。

骨格ストレートの特徴は以下の通り。

全体的に立体的な身体をしています。

身体に厚みがあり、メリハリがしっかりしています。

腰の位置も高めで、立体的なヒップをしており、上半身に脂肪がつきやすいです。

またひざ下が細いです。

首は短めの人が多く、肌にはハリがあります。

大柄やコントラストがしっかりしているものが得意です。

また立体的な身体つきをしており、上半身に脂肪がつきやすい＆首が短いので、首回りをすっきりみせるVネックがおすすめ。

フリルなどがふんだんに使われたデザインはあまり得意ではなく、重たくみえてしまう可能性があるので、シンプルなデザインや形を選ぶとすっきりみえます。

ひざ下が細く、綺麗な人が多いので、スカートなどはひざ丈ほどにして、足をみせるのもおすすめです。

骨格ストレートの人におすすめ！上白石萌音流ダイエット♡

今や国民的女優となった上白石萌音さんですが、最近特にあか抜けたと話題ですよね。

あか抜けてさらに美しさに磨きがかかった上白石萌音さんですが、その理由は、自分の体型にあったダイエットをしたことにあります！

骨格ストレートの上白石萌音さんが実践したダイエットがこちら♡

①大根を毎食取り入れる。

役作りで痩せる必要があり、その際に実践した方法とのこと。

様々なアレンジをして、ひたすら大根を食べてたのことです。

大根には便秘解消・むくみ改善が期待できるうえに、とてもヘルシーで低カロリー！

特に大根おろしは効果大ですよ♡

②ストレッチ

上白石萌音さんはお風呂上りにストレッチするようにしてるとのこと。

簡単なことのようにみえて、毎日ストレッチを習慣化するのって意外と大変ですよね。

しかし骨格ストレートの人は筋肉がつきやすいので、筋肉をほぐすことで痩せやすい体質を作ることができます。

③腹筋

ストレッチに通じるものがありますが、上白石萌音さんは毎日腹筋を行っているとのこと。

ストイックですよね。

腹筋はダイエットだけでなく、発声のためにしているとのことでした。

上白石萌音さんは女優だけでなく、歌手としても活躍されていますね！

また骨格ストレートの人はお腹周りに脂肪がつきやすいという特徴があるので、とても理にかなっています。

以上が上白石萌音さんのダイエット方法でした。

どれも簡単に実践できそうなばかりです。

しかしこれらを習慣化するのは、意外と難しい…。

なりたい自分を思い浮かべて、ぜひ習慣化していってみてください！

上白石萌音のパーソナルデザインは？

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パーソナルデザインという言葉をご存知でしょうか？

パーソナルカラーや顔タイプ、骨格診断などはよく耳にしますよね。

しかし自分をパーソナルカラーや顔タイプ、骨格診断のタイプに当てはめて、参考にしてもなかなかやぼったさが消えないという場合がありませんか？

それは個別にそれぞれ見ていることが原因かもしれません。

パーソナルデザインは、簡単に説明してしまうと、全体をみて総合的に判断する診断のことです。

この項目では以下のことについてお話していきます。

• パーソナルデザインって何？
• 上白石萌音のパーソナルデザインはキュートアバンギャルド！

それぞれについて詳しくみていきましょう。

パーソナルデザインって何？

「パーソナルデザインって何？」と思った人も多いのではないでしょうか。

パーソナルデザインとは、簡単に説明すると、パーソナルカラーだけでなく、体つきや顔立ちなど全体的な雰囲気を総合的に判断し、バランスがよく、かつ好印象を持たれやすいスタイルをみつけていくというもの。

そのため、今までパーソナルカラーなどを参考にしてもなかなかあか抜けないという人におすすめです。

パーソナルデザインは6種類8タイプから分かれます。

●ファッショナブルタイプ

特徴：華やか、かっこいい、個性的。

おすすめファッション：モード感のあるデザイン。

おすすめメイク：派手めのメイク。真っ赤なリップなどもおすすめ。

芸能人：アンミカさん、菜々緒さんなど。

●ナチュラルタイプ

特徴：カジュアル。性別問わず人気。

おすすめファッション：シンプル。ざっくりニットや白コーデがおすすめ。

おすすめメイク：ナチュラル。すっぴん風メイク。

芸能人：新垣結衣さん、長澤まさみさんなど。

●グレースタイプ

特徴：都会的。上品。

おすすめファッション：スーツなどきっちりとしたデザイン。

おすすめメイク：美人な人が多く、きれいめメイクがおすすめ。眉メイクをしっかりすると上品な雰囲気に合う。

芸能人：北川景子さん、武井咲さんなど。

●フェミニンタイプ

特徴：上品かつやわらかな雰囲気。

おすすめファッション：ワンピースやひざ丈スカートなど、曲線のある女性らしいデザインがおすすめ。

おすすめメイク：上品かつやわらかなメイク。

芸能人：佐々木希さん、黒木華さんなど。

●ロマンスタイプ

特徴：ゴージャスな雰囲気。曲線が多く、女性らしい体型の人が多い。

おすすめファッション：大柄の花柄など、華やかかつ女性らしいデザインがおすすめ。

おすすめメイク：曲線のある女性らしい雰囲気の持ち主なので、リップメイクでさらにセクシーさを引き立たせるのがおすすめ。

芸能人：ローラさん、藤原紀香さんなど。

●キュートガーリッシュタイプ

特徴：年齢を重ねても少女のような雰囲気。

おすすめファッション：可愛らしく、どこか少女めいたデザインがおすすめ。

おすすめメイク：発色のあるアイライナーやラメのあるキラキラしたメイクがおすすめ。

芸能人：橋本環奈さん、宮崎あおいさんなど。

●キュートボーイッシュタイプ

特徴：活発、少年めいた雰囲気。

おすすめファッション：ボーイッシュな格好や中性的なファッションがおすすめ。

おすすめメイク：カラーメイクがおすすめ。特にイエローやライトグリーンなど明るめで溌溂としたイメージのあるカラーがおすすめ。

芸能人：高畑充希さんなど。

●キュートアバンギャルド

特徴：モード感をプラスして、シャープさと可愛さを合わせたファッションがおすすめ。

おすすめメイク：ちょっとした遊び心をいれたカラーをさりげなく取り入れるのがおすすめ。

芸能人：小松菜奈さん、杉咲花さんなど。

以上がパーソナルデザインから導き出されるタイプになります。

上白石萌音のパーソナルデザインはキュートアバンギャルド！

パーソナルデザインには、6種類8タイプがありました。

その中で、上白石萌音さんのパーソナルデザインはズバリ、キュートアバンギャルドです！

キュートアバンギャルドについて、さらに詳しく掘り下げていきますね。

●キュートアバンギャルドの特徴

• 小柄なのに、存在感あり。（ファッショナブルタイプの小型版）
• 小悪魔的な一面も…？
• キュートなので可愛らしい一面と、どこか一筋縄ではいかない独特の雰囲気の人が多い。
• チャーミング

意外に思う人も多いかもしれません。

実際、上白石萌音さんのイメージとしては知的で清楚を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。

テレビなどでもシンプルかつ清楚な服装が多いですよね。

それでもぱっと目立つ存在であるのは、やはり彼女自身に華があるから。

またシンプルなファッションもよく似合っていますが、柄ものやより華やかな服装のほうが顔周りが明るくなります。

少し遊び心が入っている服装なども、難なく着こなしています。

上白石萌音さんはキュート　アバンギャルドですが、キュート　ボーイッシュやキュート　ガーリッシュも入っており、そちらの似合わせコーデもおすすめです。

まとめ

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いかがでしたか？

今回は国民的女優のひとりでもある上白石萌音さんについてお話していきました。

元々可愛い方でしたが、最近特にあか抜けて美人になりましたよね！

そんな上白石萌音さんのパーソナルカラーはブルベ夏でした。

ブルベ夏の人は、優しげで上品な雰囲気を持っており、似合うカラーも涼し気な色やくすみカラーなど、淡い色。

またブルベという言葉からも連想されますが、青みが入った色を得意とします。

そのためメイクなどには、青みが入っているローズピンクや紫などを使うのがおすすめ！

さらに上白石萌音さんの骨格診断は、骨格ストレート！

骨格ストレートの特徴としては、

• 立体的な身体。
• 厚みがあり、メリハリがしっかりしている。
• 腰の位置が高い。
• 上半身に脂肪がつきやすい。

があり、上白石萌音さんがあか抜けた理由として自分の体質に合わせたダイエットをしたことが考えられます。

そんな上白石萌音さんが実践したダイエットは以下の通りです。

• 大根を毎食取り入れる。
• ストレッチ。
• 腹筋。

どれもすぐにマネしやすいものなので、ぜひ試してみてくださいね♡

また、パーソナルデザインは、小柄なのに、存在感のあるキュートアバンギャルドでした！

上白石萌音さん同じくブルベ夏の芸能人の記事はこちら！ぜひ読んでみてくださいね！